Cikkek & Tanácsok
Pszichológiai ismeretterjesztés szülőknek, pedagógusoknak és érdeklődőknek. Gyermekfejlődés, kamaszkor, idegrendszer, digitális nevelés — érthetően és hitelesen.
Az iskolakezdés lélektani háttere
Az iskolakezdés normális krízis. Mikor kell szülőként jelen lenni, és hogyan segít a határok megfelelő felállítása a gyermek fejlődésében?
Mit keresnek a gonosz elemek a mesékben?
A sötét szereplők lélektani szerepe: a hasítás jelensége, és miért segíti a gyermeki érzelmi fejlődést a jó és rossz különválasztása.
Filmek kamaszoknak — közös élmény szülőkkel
Vekerdy Tamás szerint „kamaszt már nem lehet nevelni." De közös filmélménnyel lehet. Ajánlott filmek az empátia és önismeret fejlesztésére.
Figyelmetlen, állandóan mozgásban van
Az ADHD neurológiai, nem akarati kérdés. Hogyan ismerjük fel? Miért marad aluldiagnosztizált lányoknál? Mit tehet a szülő és az iskola?
A jól-lét titka: a Nervus Vagus
A bolygóideg összekötő kapocs az agy és a belső szervek között. 7 egyszerű módszer a vagus-stimulációra: légzés, ének, hideg víz, ölelés.
Képernyőidő-csökkentő program
8–12 évesek napi 5,5 órát töltenek online. A tiltás nem megoldás — szülői jelenlét és strukturált programok kellenek helyette.
Személyes segítség
Kérdésed van? Segítek.
Ha a cikkek olvasása közben felmerül, hogy személyes konzultációra lenne szükséged — gyermeked fejlődéséről, nevelési kérdésről, vagy saját jóllétedről —, keress bátran.
Időpontot kérek